絵を描くつれづれ
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ウム、、、
2010年10月06日 (水) | 編集 |
ただいま禁煙助走中
一日、一箱半くらいのスモーカーでしたが、歯の手入れのかいもなくどんどんわるくなってくる。歯医者さんのすすめもあって、このところ禁煙できるよう努力してます。 周りに宣言していっきにとめたほうがいいんですかね? 初めて一週間くらいですが、あまのじゃくなもので誰にも宣言してないし、吸う時間をきめてそこまではがまんするほうほうではじめてます。ぼーっと習慣でしてたのをいしきてきにくずしてるんですよね。 いま、約夜11時半ですが、きょうはいまのところ6本です。いまもってる以外に買わないつもりなので完全に吸わないまで、後一箱半くらいでしょうか? はたしてこんなやりかたでうまく禁煙できるかなぁ? まあ、うまくいかなかったら禁煙外来っておもってるから気楽ですけどね。 一月以上入院してたPCがもどってきました。が、新しい日常に戻れるのはいつになるやら?
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